EPAM Be Well Lab: Програма розвитку культури турботи про себе – EPAM

Wellbeing проєкт року

Автори:

Ольга Ніценко-  Lead People Experience Specialist

Вікторія П’янова – Lead People Experience Specialist

Вікторія Дідух – People Experience Manager

Ірина Волощенко – Associate People Advisory Manager

Анна Попова – People Advisory Specialist

Опис проєкту:

EPAM Be Well Laboratory – інноваційний проєкт, що трансформує підхід до корпоративного благополуччя через формат особистого експерименту. Замість пасивного споживання інформації, наші колеги стають дослідниками власного життя, впроваджуючи реальні зміни у повсякденні практики.

Проєкт складається з серії двотижневих тематичних лабораторій з фізичного здоров’я, емоційного інтелекту, інформаційної гігієни та життєвих цінностей. Унікальність підходу – в поєднанні експертних знань, структурованої практики та підтримуючої спільноти.

Архітектура кожної лабораторії включає діагностику початкового стану, двотижневий експеримент із впровадження нових звичок та фінальну рефлексію з вимірюванням результатів. Учасники отримують щоденні завдання, ведуть щоденники спостережень та обмінюються досвідом у спільному просторі.

Понад 1000 співробітників взяли участь у перших двох лабораторіях, 70% демонструють високий рівень щоденної залученості. Проєкт не лише підвищує особисте благополуччя, але й створює середовище, де турбота про себе стає природною частиною робочої культури.